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lundi 6 avril 2020

Reportage QUITOQUE : Testé par une Diet

 1ère recette : Côtes de porc aux tomates séchées et son boulgour ! Pour 2 personnes 

Comme promis, voici en photo un petit avant/après !




Mon avis 😊:

✅Une recette très facile à suivre, rapide, savoureuse et équilibrée !

✅ Et copieuse ! Nous avons des restes représentant une 3ème portion !

✅ Les principaux groupes d'aliments sont là ➜ viande, féculent, légume. Très peu de graisse ajoutée (juste un petit filet d'huile d'olives pour faire revenir l'échalote, l'ail et le poireau). Nous avons terminé le repas avec un yaourt et un fruit pour compléter le menu.

👉 Verdict : je valide !👍 Je conserve la recette pour pouvoir la reproduire 😋

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