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Je pense à vous... En période de confinement, pensez à faire des RESERVES naturelles de VITAMINE D 🌞 en vous exposant au SOLEIL au moins 15 minutes tous les jours TOUT EN RESTANT CHEZ SOI !!! (en évitant bien sûr les coups de soleil, on conserve les protections solaires habituelles hein...).
Mettez-vous à votre fenêtre, votre balcon ou allez dans votre jardin
privé, pour montrer visage et mains à notre astre chaleureux. 🌞
🚨 On ne le répètera jamais assez 🚨 RESTER CHEZ SOI, C'EST :
- n'accueillir personne chez soi extérieur à son foyer,
- n'aller voir personne (ni ami ni famille ni voisin, personne qui
n'habite pas dans votre logement, hors autorisation légale),
- rester à distance d'au moins 1 mètre de ceux qu'on croiserait dans le cadre des sorties autorisées,
- ne pas côtoyer plus de 5 personnes exterieure à votre foyer par jour (en sphère privée),
- ne pas s'éloigner de plus d'1 km de son domicile même pour être en pleine nature,
etc...
Et tout ça hors réelle urgence ou nécessité absolue évidemment.
Le CONFINEMENT est désagréable pour tout le monde, voire très préoccupant pour beaucoup (dont moi), mais INDISPENSABLE ! 🚑
Nous sommes individuellement responsables de nos actes, mais dans ce
contexte sanitaire, ce sont surtout les autres qui subiront les
conséquences des erreurs de chacun, avec un potentiel effet boule de
neige non négligeable.
Les actions de chacun sont donc l'affaire de tous !
Sans agressivité, avec bienveillance et pédagogie, SOYONS SOLIDAIRES. C'est primordial !
J'espère que vous prenez soin de vous, et aussi des autres 😉👍
Je reste avec vous, à distance 👩
